El café alarga la vida  

Día a día nos hemos acostumbrado a tomar café por su sabor y sus efectos sobre nosotros, pero muchos no conocen que también tiene unos grandes beneficios sobre la salud. De hecho, nos ayuda a vivir más y así lo dicen los numerosos estudios que se han hecho sobre ello. 

El café reduce el riesgo de mortalidad por cáncer y por fallo cardiovascular, también actúa sobre la diabetes y el cáncer de hígado. El efecto es aún más positivo en personas mayores de 55 años. De hecho, los expertos ven saludable consumir entre tres y cuatro tazas de café durante el día. Por tanto, se trata de una bebida que aumenta la longevidad. 

Además, no importa el tipo de café que sea. Vale lo mismo el café con cafeína, el descafeinado, el soluble y el de máquina. Y es que, el café cuenta con unos compuestos que ayudan a vivir más y actúan en el cuerpo aportando muchos beneficios sobre el metabolismo glucémico y en el apartado cardiovascular. 

El café está compuesto por cafeína, polifenoles, alcoholes diterpénicos, trigonelina y melanoidinas. Son sustancias con efectos antinflamatorios, antioxidantes y antisudorales. Un motivo más para seguir tomando café cada día. Ya que tomarlo nos alarga la vida, mejor tomar un buen café como el de Zona Caffè. Variedad, sabor, tradición y el mejor café italiano para ti.